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2023 / 01 / 24  12:27

ノルディックウォーキングinかきどまり

ノルディックウォーキングinかきどまり

ノルディックウォーキングを長崎市総合運動公園で開催します。


人生100年時代!!

何歳からでもチャレンジ!!


ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ、足腰への負担軽減につながり、エネルギー消費量が20%アップすると言われています。


お気軽にご参加くださいませ。