ノルディックウォーキングを長崎市総合運動公園で開催します。

人生100年時代!!

何歳からでもチャレンジ!!

ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ、足腰への負担軽減につながり、エネルギー消費量が20%アップすると言われています。

お気軽にご参加くださいませ。