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2023 / 10 / 03 11:23
ノルディックウォーキングin柿泊
![nordic_A4_202310.jpg](http://cdn.goope.jp/189514/231003112347-651b7b335ecd9.jpg)
ノルディックウォーキングを長崎市総合運動公園で開催します。
人生100年時代!!
何歳からでもチャレンジ!!
ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ、足腰への負担軽減につながり、エネルギー消費量が20%アップすると言われています。
お気軽にご参加くださいませ。
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ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ、足腰への負担軽減につながり、エネルギー消費量が20%アップすると言われています。
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