Information
2023 / 02 / 02 09:26
2月のお休みについて
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
1月のお休みは以下の通りです。
2月5日(日)
2月11日(祝)
2月12日(日)
2月19日(日)
2月23日(祝)
2月26日(日)
2023 / 01 / 28 09:06
2023 / 01 / 24 16:04
2023 / 01 / 24 12:27
ノルディックウォーキングinかきどまり
ノルディックウォーキングを長崎市総合運動公園で開催します。
人生100年時代!!
何歳からでもチャレンジ!!
ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ、足腰への負担軽減につながり、エネルギー消費量が20%アップすると言われています。
お気軽にご参加くださいませ。
2022 / 12 / 29 09:36
ノビディックウォーキング
ポールを持って歩くノルディックウォーキングに、体幹トレーニングを取り入れた「ノビディックウォーキング」
1月以降の日程が確定しました。
運動を始めたい、健康を考えたいという方、ぜひお待ちしております。
ノビディックウォーキングとは?
詳しくはこちら